体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2016-02-15から1日間の記事一覧

お腹だけ出る理由を調べてみた。

お腹だけ出る理由を調べてみた。 ■胃下垂 だとしたら、当てはまるもの、 「ストレス」「筋力不足」「姿勢」 確かに腹が出始めた頃は、パソコンで作業するようになった頃だった気がする。んで、めちゃくちゃストレスだった。対人関係含めて。。 と、その頃、…