今日はちょっと体重が減ってたんですが、 感覚的に言うと、増えててもおかしくないんですよね。 朝昼晩しっかり食べて、夜はおやつも食べたし。 ただ、昼食は2日続けてご飯少なめ。 本当は2口くらいで十分なのだが、そこまでお願いするのもね、。 そのなかで…