6月です。 今月はしっかり目標立てます！ 「１〜2kg減」 ちょっと背を伸ばせば、 届きそう！ ですが、最近の増減を見ると、 そんな簡単な数字ではありません。 週に1回は運動を入れないと厳しいでしょう。 しかも、ランニング系。。 しかし、最近のサッカー…