とりあえず目標設定します。 ６／１０ ＜目標更新＞ ・体重：６０kを切る というより腹回りのお肉を無くす。 むしろ無駄肉がなくなれば、体重は何Kでも良い。 ・サッカー１試合ガッツリ動ける体力（30分ハーフです） ってことを考えると、むしろ６０kは少な…