体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2007-09-19から1日間の記事一覧

なかなか

風邪(せき)が直りません、、。 忙しくてたいした睡眠をとってないし、日曜はサッカーやってきたし、、。 直りかけてたから、大丈夫と思ったけど、、。 しくじりました。。 病院行っておけばと思いつつ、 いまさら行けないと思う自分がいます。。 月末に結…