体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2007-04-24から1日間の記事一覧

間食中毒?

先月末くらいから忙しい期間に入っています。 で、忙しい故、週2くらいでしか、家には帰りません、。 と、忙しいと、会社にいる時間が長くなるのですが、 その分、 というか、起きている時間が長くなるので、 必然的に、食べている時間が長くなります。 ま…