体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2007-04-20から1日間の記事一覧

ターザン 腹を凹ませる

久々にターザンを買いました。 「腹を凹ませる」 ってあれば、見過ごせない、。 しかも2ヶ月で! さぁ、これを読んで、引き締まった肉体を。 もちろん、読んだ後の行動が重要ですけども。。。 ・・・それにしても、 以前買った何冊か、まだ眠って、、ます。