行ってきましたジムへ。 走るだけのつもりが、軽くウエイトも。 でも、上半身は重たい感じだった。 でもまぁ、日曜にフットサルがあるから、今日じゃないとね。 今の状態だと、回復、＋αになるには、2日見ないと駄目そうだし。 日曜はいい感じで動けると思い…