体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-10-16から1日間の記事一覧

内?外?

結構腹痛を起こす方なんですが、 まぁ、痛くなる予想がつくので、大きな問題に(どんな問題?)なる事は無いけどね。 で、会社でトイレの話になったとき 女子に、 「鍛えてるのにしょうがないねぇ」 って、、 いやいや、鍛えてるのは外側だし。 冗談っぽく聞…