やー筋肉痛です。 昨日、友人と街をぶらぶら歩いたのだが、 きつかったーっ 階段の上り下りの前に、 普通の歩行さえ、ままならない。 特に腰。 最近、腰が痛いんです。これはちょっとヤバいかも。 今日もまだ筋肉痛。 まぁ、次の試合まで１ヶ月あるから、徐…