体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-10-09から1日間の記事一覧

久々のサッカー、そして次へ向けて

久々のサッカー、。 の前に、新宿駅を出て、JRから私鉄から移るときの 人人人 多すぎ。 連休の真ん中だからですか? 前へ進むのが大変でした。。 久々のサッカーは、まぁそれなりに動けました、。風が強かったので、それが良くも悪くもって感じです。 今日帰…