体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-09-10から1日間の記事一覧

腹をへこます食品?

以前、ぴーかんバディにて紹介していた 「すぐき漬け」 http://www.tbs.co.jp/p-kan-body/pasttheme/20060603.html この夏、結局トレーニングではへこまなかったので、、 っていうより、そこまでのトレーニングはしていませんが。 買おうと思い、それなりの店…