体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-07-13から1日間の記事一覧

食間

いまだ、風邪は治ってません。夜中に突発的なセキをします。その分、昼間のセキは減ったような・・・ で、医者に行く前の話ですが、友達と飲みに行く用があったので薬局に行き 液体の飲み薬を買いました、 店員さんに、 「おなかが空いている時に飲むもので…