体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-07-07から1日間の記事一覧

夏風邪?

油断した。 風邪を引いたみたいだ。 昼過ぎくらいからセキが出始め、夕方にはのども痛くなり、微妙にタンも絡むといった感じ。 暑いと思って薄着で過ごしたのがいけなかったか? と、そこで登場 冬に買った葛根湯。 準備しておいたのに、使わなかったからな…