本日から、ジムに通うことになりました。 月12000円くらい払うので、しっかり通いたいと思います。 今日はまず、体のチェックをしました。 やはり上半身の筋力が少ないようです。 っていうか、金属のようなものを掴んだだけで、筋肉量、脂肪とかがわかるもの…

イタリアが優勝すれば２４年振りらしいが、 ブラジルがイタリアを破って優勝したアメリカ大会は ２４年ぶりの優勝だった・・・・ 逆パターン？ いやいや、すでにブラジル負けてるし。 でも、ドイツ・イタリア・ポルトガル・フランスだと、 イタリアが有力？ …