■8月は、ほぼ変わらず、、。 8月はあまり動きがなく、64k代前後で推移。 全身を動かすような運動はできなかったが、ほどほどに筋トレができました。 見た目、数字共に変化はありませんが、。 筋肉つけるのはそんな簡単じゃないなぁ、体質かなぁ。 よく女子で…