昨日は久々のサッカーでした。 ここ2〜3週間体を作ったつもりだったので、動けると思ってたんですけどね、、ダメでした。 キレなし体力なし、これ。 まぁ筋力・体力に関してはこれから継続すれば成果は出るはず。その継続が難しい。忙しくなったりするとつい…