体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2013-08-23から1日間の記事一覧

オルニチン効果?

目覚めが快適だったんです、今朝。 ここ最近のだるさも無く、シャキッと。 おそらく、 昨日の夜飲んだ、しじみ60のみそ汁だと思うんですが。 今日も飲んでみて明日またしゃきっとしていれば、 間違いないでしょう? ---