体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2012-01-08から1日間の記事一覧

軽く初蹴り2012

小一時間フットサルをしてきました。 さすがになまってる感じです。体が重く感じます。 66.2k