体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2007-10-02から1日間の記事一覧

ぶり返して

しまいました、風邪。。 直りかけで結婚式に行って、はしゃいできて、 しかも、ちょっと寒め。。 う~ん、、仕方なし?