体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2007-08-26から1日間の記事一覧

久々にフットサル

久々にフットサルをしました。 この間、サッカーをやったし、まぁ大丈夫だと余裕をこいてたら、 サッカーとは違うつらさがありました。。 甘く見てた、。 ちょっと、目頭が痛いです。。