体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2007-08-01から1日間の記事一覧

汗をかく

夏本番です。 もう汗をかきっぱなし。。 起きたらシャツはびしょびしょです。 とはいえ、最近のシャツは性能上がってますねー