体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-08-02から1日間の記事一覧

早く出発してもトイレに行っては

早起きして、いつもよりたっぷり早く家を出たのに、 腹痛でトイレへ 意味なし。 しかも、久々の和式だったので、 においにびっくりしました。 痛快!!